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冷凍饅頭能放心吃嗎

作者:admin     發布日期: 2025-01-13 16:26:15

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日前,關于冷凍饅頭超過兩天會長黃曲霉毒素的話題引發關注。冷凍饅頭能否安心食用?如何科學儲存饅頭?日常生活中又該如何防范黃曲霉毒素風險?記者對此進行了求證。
“冷凍饅頭在正常條件下不會產生黃曲霉毒素,因為黃曲霉毒素主要由黃曲霉等霉菌在高溫、高濕環境下產生,而冷凍環境(-18℃左右)并不適合霉菌生長。”中國健康促進與教育協會營養素養分會副秘書長吳佳表示,如果饅頭在冷凍前已經受到了霉菌污染,那么即便冷凍保存,霉菌的毒素也不會消除。所以,冷凍前是新鮮且未霉變的冷凍饅頭可以放心吃。如果解凍后發現饅頭有異味、變色或表面異常,則應丟棄,避免食用。
根據《營養與食品衛生學》,黃曲霉毒素是黃曲霉菌和寄生曲霉產生的代謝產物,是糧食和飼料中常見的真菌。在我國,寄生曲霉較為罕見。黃曲霉生長產毒的溫度范圍是12℃至42℃,最適產毒溫度為25℃至33℃,最適水分活度值為0.93至0.98。
黃曲霉毒素主要由霉菌在溫暖潮濕環境中產生。日常生活中注意防范,可以有效降低接觸和攝入黃曲霉毒素的風險。專家建議,在選購食品時應選擇信譽良好的品牌和商家,確保食物的新鮮和安全。儲存食品要注意食品保質期,要將食品存放在干燥、通風、避光的環境中,減少霉菌生長機會。特別要注意食物并非放入冰箱就萬無一失,它們有最佳儲存時間。在加工和烹飪食品過程中,要充分清洗食品,同時注意烹飪方法。
此外,由于黃曲霉毒素熱穩定性好,常規的烹調和加熱不易分解,要避免食用發霉食物,即使去除發霉部分,其他部分也不應繼續食用。另外,要提高食品安全意識,注意廚具衛生,筷子、砧板等廚具要及時清洗干凈并定期更換,以免滋生霉菌和細菌。
至于饅頭的科學儲存方法,吳佳表示,相對而言,冷凍保存其實是最安全也是口感最好的選擇。但要注意,饅頭需用食品袋或保鮮膜密封好,避免與空氣接觸,防止水分蒸發和異味污染。沒有被霉菌污染的饅頭在-18℃以下的冷凍環境,存放半年內都是可以食用的;在冷藏環境下,可以保存一兩天,但同樣需要密封儲存避免受潮。



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